Правильно загадать желание — не про магию свечек и не про бумажку в шампанском. О том, как к концу года в очередной раз не разочароваться и не перестать верить в чудо, рассказал психолог Валерия Сухова для «МК в Хакасии».
Эксперт посоветовал выбрать одно главное желание, проверить его на истинность: вы пытаетесь соответствовать ожиданиям общества и доказать кому-то свою значимость или искренне хотите этого для себя, даже если никто не поймёт?
Затем нужно записать желание в настоящем времени, без частицы «не» и указать конкретные шаги для его исполнения. При этом лучше превратить мечту в цель конкретную, измеримую, достижимую, значимую и с понятным сроком.
Желание должно быть энергетически заряженным, поэтому необходимо разжечь собственную энергию и трепет при преставлении его исполнения.
Подобным образом, желание превращается в цель, которая постепенно материализуется в реальность.
Ранее мы писали, что загадывать желания на Новый год полезно для психики.
