Болезнь Альцгеймера встречается довольно часто и связано с потерей памяти и умственных способностей. Это прогрессирующее неврологическое заболевание, которое является наиболее распространенной формой деменции и преимущественно поражает пожилых.
«Болезнь Альцгеймера характеризуется гибелью нервных клеток в головном мозге. Из-за этого постепенно ухудшаются когнитивные функции: память, мышление, способность к обучению и ориентация в пространстве», – рассказали в минздраве Хакасии.
Сегодня существует множество способов для поддержки мозга. Полезные рекомендации дали и сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Двигайтесь. Регулярные прогулки, утренняя зарядка или йога не только укрепляют тело, но и стимулируют работу мозга, улучшая кровоснабжение и обмен веществ», – посоветовали врачи.
Второй совет – развивайте и тренируйте ум: читайте книги, решайте головоломки, учите новые слова или языки. Третий совет – правильно питайтесь. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов, рыбы и орехов – эти продукты содержат вещества, которые помогают работе мозга и защищают от старения. По возможности исключите чрезмерно жирные блюда, углеводы и сахара – повышенный уровень холестерина крайне вреден для тканей мозга и часто провоцирует развитие энцефалопатии, которая отягчает течение Альцгеймера.
«У человечества нет лекарства, полностью излечивающего болезнь Альцгеймера, но современная медицина предлагает медикаментозные методы, позволяющие замедлить ее развитие и улучшить качество жизни пациентов», – говорят сотрудники подведомственного учреждения минздрава Хакасии.
Особое знание имеет психосоциальная поддержка пациентов и их близких во время адаптации к новым условиям. Она предполагает консультации и обучение методам ухода. А создание комфортной и безопасной среды позволяет больному дольше быть самостоятельным и снижает психологический дискомфорт.