11 августа отмечается международный день здорового сердца. Качество и продолжительность жизни человека напрямую зависят от состояния этого органа.
«Сердечно-сосудистые заболевания – основная причина смертности в мире. Этот день призван напомнить, что профилактика возможна и нужна в любом возрасте», – рассказали в минздраве Хакасии.
На развитие сердечно-сосудистых заболеваний влияют курение, злоупотребление алкоголем, повышение уровня холестерина, сахарный диабет, высокое артериальное давление (выше 140/90), недостаток физической активности, ожирение и постоянный эмоциональный стресс. Сократить риск развития ССЗ можно, выполняя простые рекомендации: регулярно заниматься спортом, питаться полноценно и разнообразно, отказаться от курения и алкоголя, исключить стресс и спать по 7–8 часов в день, не игнорировать диспансеризацию и профосмотры.
Кстати, телеведущая и доктор медицинских наук Елена Малышева уверена, что инфаркт миокарда можно диагностировать по жестам человека, указывающими на боль в груди. При болях в сердце человек кладет ладонь на грудь, иначе указывая пальцем на место боли.
«Дифференциально-диагностические признаки: больной показывает боль в области сердца ладонью или пальцем при межреберной невралгии. При наличии болей в сердце возникает страх смерти, при межреберной невралгии такого нет», – отметила Малышева.
Врач посоветовала при тревожных звоночках делать ЭКГ. Если аномалий нет, то провести гастроскопию, чтобы исключить патологию пищевода, которая может привести к раку.
