С наступлением лета и сезона отпусков возрастает вероятность получить инфекционных и паразитарных заболеваний. В это время важно соблюдать несколько рекомендаций, которые помогут защитить здоровье, сообщает Управление Роспотребнадзора по РХ.
Самыми распространенными недугами, одолевающие туристов в поездках за границу, считаются кишечные и респираторные вирусы.
Жителям Хакасии посоветовали во время поездок за границу соблюдать правила личной гигиены, тщательно мыть руки, применять бутилированную воду для питья и гигиенических нужд. Также перед путешествием лучше проконсультироваться с врачом о нужных прививках.
При смене климата эксперты рекомендуют выделить несколько дней на акклиматизацию.
Кроме того, людям надо быть осторожными при взаимодействии с животными, которые могут быть источниками болезней, и помнить об опасности встречи со змеями, насекомыми, морскими обитателями и ядовитыми медузами в тропических странах.
Останавливать выбор на гостиницах лучше с централизованным водоснабжением и канализацией. Если в номере появятся насекомые, нужно обратиться к администрации.
Купаться советуют только в оборудованных бассейнах и пляжах. При этом необходимо помнить о правилах личной гигиены в общественных местах во время всей поездки.
После возвращения домой и ухудшении самочувствия лучше срочно обратиться к врачу за лечением и рассказать о стране, в которую приезжали.
Ранее мы писали, что эксперты Хакасии рассказали, как избежать инфекций во время путешествия. Обойти стороной заболевания помогут внимание к качеству воды и еды, соблюдение чистоты рук и использование мер защиты от респираторных вирусов.
