В черногорском Центре общения старшего поколения открыли клуб любителей скандинавской ходьбы, сообщает Социальный фонд РХ.
Теперь дважды в неделю его участники, освоившие правильную технику ходьбы, гуляют по городскому парку «Виктория – Победа» и готовы научить всех желающих.
Этот вид физической активности положительно влияет на координацию движений у пожилых людей, помогает закаляться и снижает риск простудных заболеваний.
Ранее мы писали, что в Хакасии открыли Центр общения старшего поколения.