ЗОЖ против атеросклероза: медики рассказали, как сохранить сосуды

ЗОЖ против атеросклероза: медики рассказали, как сохранить сосуды
От поражения сосудов защитят регулярные занятия спортом, здоровая пища, ЗОЖ в целом. ФОТО: pxhere.com

Здоровый образ жизни позволяет избежать многих серьезных заболеваний, в частности, снизить риск развития тяжелой формы атеросклероза.

Специалисты рассказали жителям Хакасии об опасности закупорки артерий бляшками. Это заболевание носит название атеросклероз, вследствие чего человека может сразить инсульт или инфаркт. Кроме того, повышается угроза развития болезней почек.

Важно отметить, что атеросклерозу подвержены не только пожилые, но и молодые люди, причем он может десятилетиями никак не проявляться.

Выделяют две стадии атеросклероза.

Во-первых, субклиническая, когда признаков заболевания нет, но при этом патологические изменения в сосудах уже идут.

Во-вторых, клиническая, или симптомная, при которой появляются симптомы болезни, что чаще всего происходит при перекрытии просвета сосудов на 50% и более.

Патологические изменения в органах на фоне атеросклероза также протекают в несколько стадий, первоначальная из которых стадия ишемии. При этом функции органа постепенно ухудшаются из-за дефицита кислорода и питательных веществ. Далее происходит резкое нарушение кровоснабжения, например, инфаркт, транзиторные ишемические атаки, инсульт.

Симптомы часто проявляются в среднем и позднем возрасте, однако их развитие начинается еще с детства. На закупорку артерий существенное влияние оказывает образ жизни.  В зоне риска те, кто неправильно питается, употребляет алкоголь и никотин, а также ведет малоподвижный образ жизни.

От поражения сосудов защитят регулярные занятия спортом, здоровая пища, ЗОЖ в целом.

Ранее врачи Хакасии предупредили об опасности алкоголя для спортсменов.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру