Сегодня отмечается Всемирный день гигиены рук, в связи с чем Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасии решило напомнить жителям региона, как правильно мыть руки.
Этому правилу гигиены, зачастую, не уделяется должного внимания, тогда как регулярное мытье рук защищает от инфекционных заболеваний, указывают специалисты.
Обыкновенное мытье рук с мылом способно предотвратить такое заболевание как ОРВИ. Касается это и коронавирусной инфекции, гриппа, дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, вирусных кишечных инфекций, глистных инвазий.
Чтобы избежать попадание микробов, нужно правильно мыть руки, применяя
правильную технику и легкодоступные продукты. Это в основном обычное мыло.
Итак, руки нужно намочить проточной водой, затем намылить жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом. Взбить пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам. Руки нужно тереть как минимум 20-30 секунд. Важно тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями.
Далее пену нужно тщательно смыть и вытереть руки насухо полотенцем.
Руки следует особенно тщательно мыть после посещения туалета. Также обязательна эта процедура перед приготовлением пищи, непосредственно перед едой, после посещения общественных мест и общественного транспорта. При отсутствии возможности вымыть руки с мылом, можно использовать влажные антибактериальные салфетки.
Ранее врачи Хакасии рассказали о пользе физической активности в офисе.
