Врач Анастасия Уткина опровергла распространенные мифы о зрении. Прежде всего, она отметила, что современные гаджеты не влияют на глаза, зрение от них не садится.
Другое дело, что длительная работа за компьютером или ноутбуком может вызвать в глазах дискомфорт. Причина: обыкновенная их усталость. То же самое можно сказать и о работе с мелкими деталями.
Не вредит глазам и чтение в полумраке.
Страдающие, например, близорукостью часто считают, что постоянное ношение очков вредно для зрения, поскольку глаза к ним привыкают. Офтальмолог Уткина опровергает и этот миф.
Бытует мнение, что чайные пакетики (их прикладывание) полезно для глаз. На самом деле это может быть даже вредным – неизвестно, какие добавки могут использовать производители чая. В некоторых случаях такое самолечение может вызвать раздражение, аллергию глаз.
Ягоды, черника, а также различные БАДы – их польза для глаз сомнительна, утверждает специалист.
Единственное исключение, если у человека подтвержден дефицит витамина А, что встречается крайне редко. Тогда при его восполнении посредством употребления той же черники зрение действительно может улучшиться.
Популярен и миф о том, что зрение можно восстановить с помощью специальной гимнастики для глаз. Увы это не так. Правда, такие занятия позволяют делать перерывы в зрительной нагрузке, за счет чего уменьшается усталость. Также смачивается глазная поверхность. Все это может временно немного улучшить резкость изображения, рассказала Анастасия Уткина.
