На Новый год люди готовят разнообразные особенные блюда. Взрослые могут баловать себя таким, но детям необходимо сделать вкусную пищу, которая не навредит пищеварительной системе, сообщает Детская больница Абакана.
Врачи отметили, что для ребенка не подходят «прошлогодние» салаты и закуски. Также режим питания и сна не должен меняться в праздничные дни. Жирные блюда и большое количество сладостей не пойдут малышу на пользу. А из рациона советуют исключить консерванты, приправы, горькую, соленую, кислую и острую еду.
Детям можно приготовить простые, но красивые блюда. Они заинтересуют ребят и покажутся вкуснее, чем обычно.
Ранее мы сообщили, что диетолог Хакасии рассказала о новогоднем меню для беременных и кормящих мам.
