«Перерывы в сидячей работе уменьшают риск преждевременной смерти», - написали хакасские врачи.
Министерство здравоохранения Хакасии призвало добавить в свою жизнь больше движения. По их словам, сидячая работа и банальный частный продолжительный просмотр телевизора уменьшает продолжительность жизни.
«Просмотр телевизора, использование компьютера или электронных игр приводит к сидячему положению в течение длительного времени. Но мы знаем, что люди, которые тратят на все это меньше времени, могут похвастаться лучшим здоровьем и самочувствием. Тем, кто хочет сохранить свое здоровье не только в ближайшие три года, но и на всю жизнь, советуем чаще вставать», - написали в телеграмм-канале Минздрава Хакасии.
По информации источника, даже небольшие передвижения, например, походы к ксероксу, помогут сохранить здоровье сердца и суставов.
Ранее «МК в Хакасии» сообщал, что меры поддержки медицинских работников Хакасии расширили.
