Совместное безделье способно сблизить пару. Подробности о таком секрете счастья, рассказала психолог Анна Бирбраер для «МК в Хакасии».
Ничего не делание положительно влияет на партнеров именно, потому что убирает постоянную необходимость что-то делать, решать и быть включенными в задачи.
«Человек отдыхает, когда не несет ни за кого ответственность, не работает и не стремится быть полезным или эффективным. Когда это переживается вместе с близким, это усиливает ощущение легкости и свободы», - отметила психолог.
Такое возможно в том случае, когда другой не критикует, не оценивает и не исправляет, а умеет видеть расслабленного человека в естественном состоянии и принимать его. В эти моменты формируется ощущение внутренней ценности, что является одной из базовых потребностей.
Во время совместного безделья снижается внутреннее напряжение и исчезает идея, что отношения нужно постоянно поддерживать усилиями. Появляется больше непринужденности, чувствительности к состоянию друг друга и спонтанности — контакт становится живее, а близость глубже.
Если в отношениях много конфликтного напряжения и ожиданий, которым не соответствует партнер, долгое пребывание вместе может вызывать раздражение.
Совместное безделье - это время без задач, целей и необходимости быть полезными, когда можно просто быть рядом, не оценивая и не исправляя друг друга. В этом случае партнер начинает восприниматься более важным и родным.
Ранее мы писали, что врачи Хакасии посоветовали укрепить доверие для здоровых отношений.