Чтобы полюбить самого себя, в первую очередь необходимо понять, для чего это нужно, рассказала духовный терапевт Валерия Симонова для «МК в Хакасии».
«Представьте гладь озера и бросьте в него камень. В центре всплеск это сам человек в гармонии с собой и Богом. Первый круг – это ты и партнер, второй - ты и дети, третий - ты и родители, а четвертый - ты и ближнее окружение, друзья», - отметил эксперт.
Здоровых отношений с партнером, детьми, родителями не достигнуть, если человек сама с собой не в гармонии, не любишь и не принимаешь себя. Сначала нужно написать себя, потом всех остальных.
Ранее мы писали, что справиться с выгоранием в парах жителям Хакасии помогут совместные хобби.