Сегодня к специалистам для личного и профессионального развития стали обращаться чаще. При этом выбор обычно встает между психологом и коучем. Но эти профессии принципиально различаются по задачам и возможностям, пояснил МК в Хакасии инвестор Алексей Максимченков. Разобраться в них важно, особенно сейчас, когда и законодательство, и профессиональные стандарты начали меняться.
«Психолог — это специалист с высшим образованием в области психологии, который изучает психические процессы личности и оказывает психологическую помощь, поддержку и сопровождение. Он работает с внутренними состояниями: травмами, эмоциональными конфликтами, стрессом. Коуч — это партнер в решении конкретных задач. Он не дает готовых решений, а через вопросы и диалог помогает клиенту раскрыть внутренние ресурсы и самостоятельно построить путь к цели», — рассказал эксперт.
Деятельность психолога в России не лицензируется: достаточно соответствующего свидетельства. Согласно проектам законодательства, с марта 2026 года переподготовка должна сопровождаться подтверждением квалификации, а с 2029-го — стаж работы не менее трех лет для частной практики. Психологи также обязаны соблюдать тайну клиента и могут разглашать ее только по требованию суда. Важно не путать психолога и психотерапевта, потому что второй — это врач с дополнительной подготовкой в психиатрии, имеющий право лечить и выписывать медикаменты.
Коучинг — сфера, которая пока не регулирована. В ней нет обязательных лицензий, но специалисты работают на условиях гражданско-правового договора (например, по ст. 779 ГК РФ, договор об оказании информационно-консультативных услуг). Часто их деятельность регулируется стандартами ассоциаций вроде ICF. Закон о защите прав потребителя гарантирует клиенту возможность отказаться от договора и вернуть средства, если услуга не оказана.
«К психологу можно прийти при тревоге, депрессии, панических атаках, семейных или профессиональных кризисах, травмах, эмоциональном выгорании или соматических симптомах, когда нужна глубокая работа с прошлым и внутренним состояние», — пояснил Максимченков.
Если нужно развить навыки, спланировать карьеру, повысить мотивацию и эффективность, сформулировать и достигнуть конкретных задач в личной или профессиональной жизни, то стоит обратиться к коучу.
При этом стоить помнить, что психолог не является врачом, поэтому он не может ставить медицинские диагнозы и назначать лечение или медикаменты. При психопатологии клиента психолог должен направить его к психотерапевту или психиатру.
Коуч не работает с психическими расстройствами, травмами, глубокими эмоциональными проблемами. От него не стоит ждать готовых решений и обучения в привычном смысле этого слова — коуч пользуется методом вопросов и сопровождения и стимулирует самостоятельность.
«Делая вывод, можно сказать, что психолог — дипломированный специалист, работающий с внутренними и эмоциональными состояниями, опирается на образование и потенциальное законодательное регулирование. Не лечит — направляет при необходимости. Коуч — профессионал, ориентированный на результат и развитие, с гибкими образовательными путями и минимальным регулированием. Не подходит для работы с глубокими психологическими травмами и не может заменить терапию», — пояснил эксперт.
При этом и психолог, и коуч помогают человеку двигаться вперед, но делают это разными способами. Осознанный выбор специалиста позволит получить именно ту помощь, которая действительно нужна. Но важно понимать границы каждой профессии и обращаться туда, где решат именно ваш запрос.