Первый отъезд ребенка на учебу в другой город считается волнительным этапом как для него, так и для родителей. Чтобы будущее оказалось приятным, а не тревожным, необходимо подготовиться, поэтому сотрудники Минтруда Хакасии поделились базовыми навыками, которые помогут студенту уверенно почувствовать себя в самостоятельной жизни.
Одним из главных моментов ребенка является быт и самообслуживание. Эксперты посоветовали научиться готовить три-пять простых и полезных блюд, например, макароны, гречку, салат, омлет и мясо, ухаживать за вещами: сортировать одежду, стирать и гладить ее в соответствии с ярлыком, хранить сложенными или на вешалках.
Также нужно соблюдать правила личной гигиены и проводить уборку в комнате: пылесосить, мыть полы, протирать пыль, сохранять порядок на столе и ухаживать за сантехникой.
С первыми шагами на пути к самостоятельной жизни необходимо научиться выбирать продукты, а именно составлять список заранее, смотреть срок годности на упаковках, отливать свежие фрукты, овощи и мясо от испорченных. При этом рекомендуют обращать внимание на правила их хранения: скоропортящиеся – в холодильнике, сыпучие – в закрытых емкостях, а выпечку – в пакете.
Специалисты отметили, что лучше не забывать о здоровье и безопасности. Студентам нужно знать основы первой помощи: обработать рану или сбить температуру, уметь собирать аптечку и разбираться в лекарствах, а также ответственно относиться к собственному самочувствию и не бояться обратиться к врачу.
При самостоятельной жизни необходимо планировать личные расходы на неделю или месяц, оплачивать жилищно-коммунальные услуги и другие счета, использовать льготы для студентов, владеть основами финансовой безопасности.
Кроме того, эксперты посоветовали позаботиться о документах. Хранить оригиналы в папке в надлежащем месте, соблюдать порядок в бумагах, систематизировать их для быстрого поиска, иметь под рукой копии всех удостоверений и знать порядок действий при утрате какого-либо документа.
Ранее мы писали, что эксперт Мисько посоветовала во время экзаменов научиться самостоятельно расслабляться.
